脂肪燃焼まるわかりガイド|スープ・ダイエット・サプリ・ドリンク

脂肪燃焼トマトスープ

 

ダイエットには、脂肪燃焼が重要です。

 

どんなに食事を制限しても、脂肪燃焼が悪いとダイエットをしてもなかなか痩せれないのです。

 

脂肪燃焼トマトスープなら、豊富なビタミンやミネラルの効果で、食べることで脂肪燃焼効果をアップすることができます。

 

さらに、温かいスープを飲むことで発汗作用も期待でき、脂肪燃焼効果がアップするのです。

 

また、食物繊維も豊富なので、便秘解消や血液サラサラ効果も期待できます。

 

食物繊維は、腹持ちもいいので、食べ過ぎ防止にも効果的ですし、ダイエット中の空腹のイライラがありません。

 

脂肪燃焼トマトスープの作り方は、煮込むだけと簡単です。

 

食べやすく切った玉ねぎ、ピーマン、セロリ、キャベツ、ピーマン、ホールトマトを鍋に入れ、チキンスープの素、塩コショウで味を整えて煮るだけです。

 

冷蔵庫で保存すれば、ある程度日持ちはするので、大きな鍋で作ってしまいましょう。

 

脂肪燃焼トマトスープは、7日間の基本メニューがありますが、毎食事前に食べるだけでも、無理なく食事量を減らすことができます。

 

そのため、ダイエット効果が期待できます。

 

そのままだと毎日食べていて飽きてしまう人は、ショウガやニンニクを加えてみたり、唐辛子、カレー粉を加えて味をアレンジすると、飽きずに続けることができるでしょう。