脂肪燃焼まるわかりガイド|スープ・ダイエット・サプリ・ドリンク

プーアル茶

 

香港で日常的に飲まれているお茶の一つにプーアル茶があります。

 

プーアル茶は、独特な香りで少し苦手な人もいると思いますが、減肥茶とも言われているお茶で、ダイエット効果があることでも知られています。

 

プーアル茶には、脂肪を分解してくれる効果があり、消化を促進してくれるそうです。

 

ですから、食事中や食後にプーアル茶を飲むことで、食べ物の脂肪を分解してくれるのです。

 

また、脂肪燃焼効果を高めてくれる効果があることも知られています。

 

ただ、脂肪燃焼効果は、若い生茶では期待できないようです。

 

ですから、脂肪燃焼効果を高めたい時には、プーアル茶の中でも熟茶や年数が経った生茶を選ぶようにしましょう。

 

このように、プーアル茶にも色々な種類があります。

 

飲み続けるためには、美味しく飲めることが一番です。

 

お茶を変えるだけでダイエット効果が期待できるのですが、即効性はないため、飲みやすい味のお茶を選び、飲み続けることが大切です。

 

プーアル茶の飲み方は簡単です。

 

急須に入れてお湯を注ぎ、茶葉が開くまでふたをして蒸すだけです。

 

茶葉で販売されているものもありますが、ティーバックのものなら片付けも楽チンですね。

 

中国や香港などの女性は、スリムで美しい人が多いイメージがあります。

 

もしかしたら、プーアル茶のようにダイエット効果が高いお茶を飲み続けているからなのでしょうか。

 

プーアル茶を美味しく飲んでスリムな体を手に入れたいですね。