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サイクルツイスタースリム

 

1日10分で効果が実感できると人気のサイクルツイスタースリムは、サイクル運動だけではなく、ツイスト運動、ローイング運動など全身12箇所の筋肉を同時に動かすことができます。

 

このため、カロリーの消費量は、代表的な有酸素運動であるウォーキングの3倍以上です。

 

これは共同開発した筑波大学の教授も実証済みです。

 

負荷の調整つができ、自分の体力などに合わせて負荷を設定できます。

 

また、モニターで速度や距離、時間、消費カロリーなどを表示してくれる機能もあります。

 

転倒の心配もないので、高齢者でもできるエクササイズです。

 

値段は28,380円ですが、20,000円弱で購入できることが多いようです。

 

1年間のメーカー保証つきなので、安心ですね。

 

「サイクルツイスタースリムは、電気代がかからずにエクササイズができることが嬉しい。」

 

「今までやってきた運動は継続できなかったけれど、サイクルツイスタースリムは、短時間でいいし、自宅でできるので継続して続けられる。」

 

このような取り入れやすかったり、続けやすいとの声が多くありました。

 

もちろん、ダイエット効果があった声も多くありました。

 

しかし、「ハンドルを動かす時に手が届かない。」、「サドルが痛いなど、身体に合わない。」などのマイナス意見もありました。

 

お尻が痛くなる対処法として、サドルカバーもあるようです。

 

身体に無理のない程度に行いましょう。